超自我实现（overactualization）指的是当心理充分的满足了自我实现的需求时，所出现短暂的“高峰经验”，通常都是在执行、完成某件事时，才能深刻体验到的这种感觉。
一位真正的艺术家在作画时，感受不到时间的消逝，他在画图的每一分钟，都想一秒一样快，但每一秒却活的比一个礼拜还充实。
就如同方成沉浸于、享受于练武之中。
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