本来，她是不准备教滑步的，只让孟凡原地背身投，毕竟要加上滑步的话难度要增加不少，屈膝、团身、摆腿、蹬伸、滑步……动作多且复杂。
七八分钟后，焦嫣然看着孟凡徒手滑步练习起来像模像样，脸上露出了很开心的笑容，额头脸颊都有汗，在夕阳下是发着光的。
“熟悉一下铅球的球性就可以持球练习了。”
无论是什么运动，但凡有道具的肯定是要先熟悉道具，打篮球如此，投铅球也是如此。
熟悉篮球的最好方式就是多拍它，而熟悉铅球的最好方式无疑就是多砸它。
下一个练习项目就是砸球。
焦嫣然让孟凡持球按照刚才所学的投掷方式往地上砸，一是熟悉手掌与铅球之间的相触和分离，二是熟悉分离时的发力，三是练习拨指，等等，而这些目的都是连着球性两个字。
看过焦嫣然的示范后，孟凡也走到沙坑边上学着开始持球下砸，砰，拿起来，砰，拿起来，砰……孟凡惊喜的发现每砸一次，【神投手】的经验就涨一个。
“嗯？”
孟凡发现后，换个方式砸下去，没涨。
换回投掷方式往下砸，又涨了。
涨了有十个后，孟凡发现不涨了。
“难道同一个目标只能刷出十点经验？”
孟凡往边上挪了一点，换了个位置继续砸，又涨了。
但也不是每次都砸，有一点点偏差就不涨。
拉开了一点距离后，似乎对偏差就宽容了一些。
十个后，又不涨了。
确定一个相同目标在相同距离下只能涨十个。
那目标范围是怎么样的呢？
孟凡先预想了一个目标范围，然后砸出界，没涨。
预想了整个操场都是目标范围，砸下去，没涨。