做到稳而不乱。
不过早起的跑步时间,依旧没有断掉。
两周时间,东姝觉得自己可能稍稍瘦了一点。
5、6斤应该还是有的。
原主有点虚胖,所以最开始的肉其实还是很好减的。
大量的运动量一堆,脂肪燃烧的还是很快的。
不过最初的体重掉下去之后,再想减,就比较麻烦了。
可能会涉及到对于饮食的控制。
可是高考在即,东姝不会拿原主的身体开玩笑。
所以,控制饮食是不存在的。
最多就是瘦的慢一些,运动量足够了就可以了。
早起跑一个小时步,整个人顿时神清气爽。
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