第172章 你这是要上山还是要出海?

作者:赵赵赵小姐 加入书签推荐本书

“我们也别闲着,虽然不比你的体力好,陪着你练就当锻炼了。”

五个人闲着也没事,索性一起练。

赵磊打太极热身,几个部队出来的,就练部队的军体拳。

然后是,单手俯卧撑。

【卧槽!这……这是多人运动没错吧?】

【你真是人才!】

【刺激,真刺激!】

【话说这届网友都带点lsp的底子……】

单手的,一开始他们几个还能跟着做,到了后面就坚持不住改成双手了。

而后是仰卧起坐,引体向上和深蹲。

全部做完后,赵磊一切正常,李亮微微有些喘,而其他几人有的坐在地上呼呼喘气,有的满头大汗,有的干脆躺地上了。

“哎呦!不行了!容我缓缓……”

二虎躺在地上说道。

李亮过去踢踢他的腿。

“你啊,就是生活太安逸了,你瞅瞅,咱们几个谁有你的肚子大?等下还有十公里,能跑不能?”

二虎一骨碌坐起来,“十公里算啥?我能跑!亮子,你可别忘了,当年我可是拿过团里十公里冠军的!”

赵磊笑道:“李哥,你们愿意跟着我跑在后面慢慢跑就行,不用按照我这个速度来,量力而行。”

小灰大郎,跑步去!

跟往常一样,从家里跑到了镇上,再回来,这一圈正好就是十公里。

去的时候,好歹还能跟上,等回程的时候,二虎坐在马路牙子边上,大口大口喘气。

“你们先回去吧!我得缓缓!不行了……不行了……”

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