乔山庭院中生起了炉火，悠哉哉闷上早饭，伴着晨曦，从后门出发，朝着街后西湖竹林的方向走去。
有的人说崔西医每日来西湖，是为了悼念亡妻……
也有人说，
崔西医还俗遭了报应，这才一家死绝。
乔山对背后这些议论并不知情，就算知情也不会在意。
他这两天每日清晨来竹林里晨练，
西湖竹林湿气重，不过清晨阳光照耀下，阴阳调剂，虽然不适合静修，却是武修的绝佳好时候。
……
来到这个世界已经十天，
何安下没有在约定的第七天到来，这让乔山松了一口气之余，也不免有些失落。
但今天，乔山的心情却是十分的不错！
因为经过九日的持之以恒修行，在昨天傍晚，他终于在下丹田孕出了第一丝气感！
此刻，
丹田那一缕气息，正随着拳法与呼吸在任督二脉中缓缓游动，
所过之处，血脉通畅，躯干如沐春风！
……
是的！
任督二脉！
明明武侠小说中，只有武林高手才能打通任督二脉，但根据小周天导引术解释，人体的任督二脉本就是畅通的，气感贯通任督二脉，只是踏上修行路的第一步。
这让乔山直呼，童年里的故事都是骗人的！
道经上说，