比如多吃一些补充胶原蛋白的食物，一般来说，女人25岁以后，人体制造胶原蛋白的能力开始下降——胶原蛋白是蛋白质中极为重要的一员，它在我们全身的蛋白质中，足足占了30%的比重，年轻的皮肤饱满、有弹性、紧致，与真皮层里的胶原蛋白网有关。这张富有弹性的蛋白网，占据皮肤蛋白的七成比重，能有效锁住皮肤里的水分。如果水分含量下降到60%，皮肤就会发干、起皱纹。
又比如练练瑜伽、促进新陈代谢、使身体重新焕发生机什么的……
嗯，白夜的养生，却是让科拿升起了几分危机感。
“或许……我也该戒了咖啡了吧？”
不过……
最后再喝一次。
科拿端起了煮好的咖啡，品尝了起来。
房间内的气氛，一时间有些静谧。
“叮铃铃！”
忽然间的手机铃声，却是打破了这份难得的沉静。
科拿翻出了自己的手机，一看，是龙使渡的，她接了：
“喂，渡？找我有事？”
渡：“我马上快到你的住处了。”
科拿皱眉：“你跑到我这里来干什么？”
渡：“你刚刚才经历了的事情，火箭队啊！最近火箭队的动作有点大了，前段时间，火箭队在白银山搞破坏，并且盗取了两只由基拉，联盟高层对此强烈不满，于是联盟就派遣我解决这件事，务必狠狠打击火箭队嚣张的气焰。正好，火箭队又在丰缘地区闹事，一事不烦二主，刚好，又让我来处理了。”
——白银山，位于城都地区东部，冠军之路和石英高原以西的巨大山体，也是城都地区的圣地，同时也是准神神奇宝贝由基拉的培育之地。
而除了是关东地区的四天王之一以外，龙使渡还是城都地区的冠军，所以关于由基拉的事情，他躲不掉的。
“你不是刚刚也被火箭队抢走了一只神奇宝贝嘛，如果我们俩联手，攻破丰缘地区的火箭队基地，说不定还能帮你找回来呢。”
以渡和科拿的实力，如果两人联手的话，就算是坂木的老巢常磐道馆，估计也能给掀飞了。
科拿微微沉吟：“行吧，咱们见面再细聊。”
她不想看到白夜失望的模样，所以如果有机会的话，当然是要帮白夜将那只闪光拉鲁拉斯给夺回来啊！