“炼气很难具体的解释出来应该怎么做，好比如你会握拳，会挥手等等动作对吧？”
说着，方青璇自己也做了几个，这样的动作。
罗辰说是，方青璇又问。
“那你知道你为什么，会做出这样的动作吗？”
为什么，会做出这样的动作？
罗辰想了想，缓声开口。
“人的身体不适大脑控制的？能做这些动作，应该是大脑，也就是意识驱使的吧？”
方青璇微微颔首。
“可以这么理解，所以把内息转化为真气，也可以这么理解，就像你之前的感觉，身体里有一只手触碰内息一样，你试着看看，能不能让你的内息像握拳一样，也在体内握成一个拳头形状？”
罗辰点点头，放松身体，身体变得清凉，而胸口再次出现温暖的感觉，罗辰觉得自己在寻息上已经能做到熟练了。
但是，像方青璇说的试着，让聚集在胸口的内息，做出一个握拳的形状，罗辰怎么想怎么觉得诡异，完全没有头绪该怎么做。
试了大概四五分钟，罗辰就放弃了，埋怨道。
“这怎么可能，做得出来啊？”
方青璇笑道。
“既然你可以用意识，驱使身体做这些动作，为什么不能用意识，驱使你体内的内息呢？”
罗辰听了先是一愣，旋即笑道。
“我说师父，我能握拳挥手，难道不是因为，我的手是有血有肉的？这个内息完全是个虚无缥缈的东西？怎么可能让它，像手脚这么听话？”
方青璇正色摇头。
“这么说不对的，你想想，你能做出这些动作，只有意识就够了吗？”
看到罗辰不解，方青璇继续说。
“举个例子，你之前不是因为我的‘回光丹’而身体，麻痹了一段时间吗？”