小舞停下攻击，露出月牙般的微笑，对着荣荣竖起大拇指：“荣荣，越来越厉害了，加油。”
荣荣心中吐槽，不就是小裙子吗？十件加起来没有我一件贵，小舞还是好忽悠。
“嘻嘻，小舞姐教导有方。”荣荣微笑回到。
而竹清，程柔则是在闭目冥想修炼。
突然她们睁开了眼睛，荣荣，小舞也走了过来。
四女站成一排，开始在大腿上缠上富有弹性的皮绳，在双腿和双臂上绑上负重的铁块。
她们先是半蹲，微微张开的双腿与皮带的弹性力相互抗衡，尽显女性的无限魅力。
“一字型。”小舞指挥。
众女摆出一字型，让人惊奇的是，在这个形态下，皮带居然没有挣脱双脚，依旧在双腿之间保持平衡。
小舞竹清程柔皮带位置居然和一开始时的半蹲状态一样，没有偏移一丝。
而荣荣则稍有偏移。
二字型……
……
几女不停的在控制着身体力量的流动，感受身体力量的平衡和聚集……
许久，众女停下了训练。
“结束了，晚上在检查一下你们的身体情况就ok啦。”小舞开心说道，心中想着的确实今晚最后一次可要好好检查一番。
“荣荣飞踢。”
宁荣荣很是中二的对着一颗盘子大小树木飞踢过去。
树木被踢断，荣荣落地后，一只脚在地上画了一个圆，然后很是骄傲抬头。
“轻轻松松。”荣荣还来了句成就话语。
小舞看着不爽了，直接冲过去，一个壁咚敲在荣荣头上，“别搞花里胡俏的，装什么，小舞铁拳。”