盒饭送上来了，林洪打开一看，红烧肉、油焖虾、红烧茄子、荷包蛋，不用说这肯定又是廖兴敏的面子，再想起之前在横店时候一成不变的肉丸子，番茄炒蛋和大白菜，这里的盒饭简直称得上奢侈。
吃完了饭大家三三两两的坐着休息，可林洪心里着急，他不知道今天能不能有一条成功的，所以一直在思考该如何把这个一镜到底给拍好。
想了半个小时林洪也没有想到什么好方法，于是他站起来在剧组各地走上一圈，每个人见到林洪都和他打招呼，就连最后进组的宁紫也放下水杯站起来打招呼。
“没事没事，你继续休息，我就随便走走！”
要说最辛苦的还得是金山，他今天有不少追逐戏，可他的体型太胖，三条ng下来着实累的不轻，此刻他已经躺在椅子上睡着了。
十个胖子九个鼾，金山也是一样，他躺在椅子上昂起头，嘴巴半张着，那呼噜声特别有节奏，每一次的间隔时间都像是用秒表比划过一样。
哈哈，没想到打呼噜都能这么有节奏。林洪这么想着，突然心中灵机一动，对呀，自己一个上午差的不就是节奏吗！
整个上午的三次ng，虽然都是演员和工作人员造成的，可最关键的问题还是在导演林洪这里，因为他没有把握住超长镜头的节奏。
超长镜头的好处就是能够还原真实情况和现场气氛，体现事件的真实性。可所有的事件或情绪都是应该有起伏的，一味地平淡自然不对，可如果始终处于紧张和焦灼的状态，那么不管是故事情节还是演员的情绪都会处于一个高压状态，这就容易出问题。
就像是金山打呼噜，为什么要停歇，那是为了换气，只有换了气，他才能保持这个良好的节奏，才能得到休息。
同理，《摄像机不要停》也不能始终保持在快节奏和紧张的追逐中，三次ng的地方都是持续的追逐戏中，而前面的节奏稍缓的都没有问题。那是不是意味着只要找到追逐戏中的某个节点让演员能得到休息，虽然很短暂，就像是呼吸换气一样，可却能让演员和剧组的工作人员在心理上得到压力的释放。同时也能找到下一个内容的节奏。
没错，就是这样。林洪拿出剧本仔细研究，他在想哪个点可以做划分。
差不多两点半的时候，演员和工作人员都休息的差不多了，这时候林洪把大家着召集了过来。
“我总结了一下上午的ng问题，我们主要容易出错的地方是追逐戏的地方，现在我把追逐戏划分成几个段落，首先是上了面包车上的时候，所有人做一个深呼吸。虽然摄像机不停继续拍，但你们自己可以在心里重新喊一句cut，深呼吸后内心在喊一句action接着演下一镜。
然后下一个节点是宁紫你发现脚上有伤口的时候，所有人在那里心里再喊一句action。
再下一个节点在宁紫天台连叫一分钟的地方，在那里除了进入二号摄像机的几个演员，其他人开始叠罗汉，你们尽量快一点，我怕宁紫喊到后面喊不出来。
也就是说你们自己在心里要把室外的戏份分成三段，虽然中间不会有刻意的停顿，但你们自己要找到这个节奏。”
林洪的话音刚落，金山就不住的点头。
“林导，这个办法好，你这么一分段，我就觉得思路特别清晰，虽然我‘死’的早，但看他们追逐我也很担心，现在只要盼着分段的节点，就像是人在长路上有了一个短暂的目标，心理上会减轻很多负担。”
“没错，这个方法好，我怎么就没想到呢？”
“嘿，你刑威如果能想到就该你做导演了！”