练髓如霜，血如汞浆，浑身无垢，体质初成！
其修炼过程，需要借助天地之力。
所谓天地之力，即雷霆，飓风等等，再食用奇珍异宝，以达到练髓换血的目的。
“这一步，就有点难为我了…”
百炼体诀每一步修炼，王牧都感觉像是在和天地较劲一样。
好像不把自己搞死，都不好意思说自己在修炼。
第一步炼筋开始，王牧还稍微能理解。
铸骨就感觉属实变态了。
其过程，王牧感觉要是没有行动点自动修炼，自己个人的意志是极难坚持下来的。
太折磨了。
锻脏还好，只是比较磨人。
“这…借助雷霆飓风…食用天材地宝…这我哪儿搞去？”
王牧摇摇头。
易髓换血之物，怎么说也是珍宝。
在这个仙侠世界，或许不难找到，只是现在自己对外界知道的不多。
“难搞啊！”
果然，想要练成这百炼体诀，也不是一件容易的事情。
“要是自己现在就在宗门里面就好了…”
王牧想到了燕轻妩给的那种洗髓锻体丹。
如果是更高一级的丹药，应该就能配合这一步进行修炼了。
“还有三个月时间…”