就这样，他一边锻炼延长呼吸时间，一边锻炼这副孑孓身体的强度，每次没有几分钟，就会把自己弄的筋疲力尽，虚弱不堪。
贾岩知道，这种刻苦并不是没有回报的，而且回报的效果会出乎预料
因为孑孓每次的蜕皮时间都很短，蜕皮一次，就是一次成长。
而每次蜕皮时，就是他收获锻炼成效的时刻
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