但是，他也付出了比之前更多的体力和进攻技巧。
“这样的强度才像回事，兄弟！”科比双手撑着膝盖，一边喘着粗气一边说道。
“如果你能在场上始终保持这样的防守强度，我想我们的计划就有极大成功的可能。”
陈程瘫坐在地板上，双手支撑着身体，一句话都不想多说。
防守科比真的是一件苦差事，跟他这十几个回合对抗的强度简直堪比格洛弗的魔鬼训练。
他每一次的进攻不但在消耗你的体能，还在摧毁着你的信心。
眼看就要防住了，最终还是被他打进了。
不过好在，后面的投篮训练中，陈程扳回一城。
结束了训练,科比还是不愿意透露他今晚的最终计划,他表示要把这个秘密留到比赛当中，然后视情况而定。
送走了科比，陈程稍事休息，再次启动了系统训练科目。
系统给出的训练内容依然是防守专项练习。
上次是横移速度的提升，这一次是抢断准确率的提升。
从最基础的15%，提升到20%。
这已经是非常恐怖的效率了，要知道nba没有泛泛之辈，想从他們手中把球断下来谈何容易？
这个数值只是一个平均值的提升，如果遇到一些控球大师级别的球员还会被抵消。
系统给出的敏捷性和反应速率的科目，跟格洛弗的训练科目有着异曲同工之妙。
完成起来也算得上是轻车熟路。
随着任务完成的提示音出现，今天的训练内容全部结束。
一切准备停当，就等着今晚的比赛开打了。
又是一个主场比赛日，斯台普斯中心迎来了两位重磅球员的回归。
特别是科比，即便他场外麻烦缠身，各路媒体的负面消息甚嚣尘上，依然无法阻挡湖人球迷对他的喜爱。