故此少量的消耗一点神魂之力上限，并不会让他跌到平均线之下，自然是不会影响到身体健康。
就是醒来之后，由于太长的时间没有吃东西，他的腹部直接传来了雷鸣般的kang议声。
使得他硬是一个人把一只二十几斤的龙虾给直接吃光了。
练气时期就是这一点比较麻烦，消耗实在是太大了，据师傅所说，上界就有着专门炼制的辟谷丹，就是专门针对练气时期的修士准备的。
至于筑基期，那对于食物的依赖就大大的降低了，身体可以吸收灵气来取代对食物依赖，故此也有人称筑基期修士为食气者。
当然，由于下界没有灵气，所以就算余泽到了筑基期，那每天的食量也只会变大。
要不然根本无法支撑他的修炼所需。
言归正传，待到吃完龙虾后，余泽简单的收拾了一下，就背着棺材板，再度前往师傅住的地方。
他可没有忘记，今天可是要获得剑侍的重要日子。
重回地下溶洞，在这里，陈淼淼已经做好了提前准备，就等着余泽前来。
所以两人在简单的交流了一番后，就开始了这一次的祭炼。
不过在开始之前，陈淼淼却是突然说道:“对了，上次你离开的时候忘记跟你说了。”
“在祭炼的时候，最好是在她们的身上先画下你脑海中的那个神通雏形铭文，这样有可能在祭炼之后，会赋予她们某些跟你那个神通雏形类似的技能。”
“并且也可以让你跟她们之后的关系变得更加的紧密。”
“至于刻画的办法，还是以五脏气跟血液混合在一起当作是墨水就行了。”
“......”
身为曾经的神通境强者，余泽相信师傅是不可能对区区神通雏形感兴趣的，所以此时这么说，必然也不是为了偷学他的这一招。
故此那就是在这两个剑侍身上刻画铭文，确实是能够起到作用。
所以对此，余泽沉默了下来。
想到了那个‘春雨润物’铭文。
目前在他的识海里面，就存在着三个铭文，其中的探知术最为垃圾，一向都被余泽排在了最后。