众人直接起身，在演武场上练起来。
楚离飘身下台纠正每个人的姿势。
他有大圆镜智，能够看清每个人的经脉与气息流转，精气流转，所以能够把每个人的姿势调整到最佳状态，从而达到最精准的地步。
慕容纯与夏立言他们几个高层也顺势而行，跟大伙一起摆好姿势让楚离纠正。
他们最是好奇，对楚离的怀疑也更深，觉得两位前辈不可能讲错。
但楚离一摆好他们的姿势，还没有别的动作，他们顿时觉得浑身一松，周身一下贯通，一股无形力量从脚底涌出，双脚似乎与大地融为一体，从大地里顿时涌出无穷的力量，他们迫不及待的想要发泄出去。
这一下便让他们无法置疑，从前可从没有这般感觉。
楚离动作极快，几乎是一掌下去，直接将姿势纠正过来，不需要一点一点调整。
即使如此，一千掌拍下去也需要一段时间。
其余人却没有急躁之意，都陷入了奇妙的状态中，感觉自己与大地相合，浑然融为一体，自己即是大地，大地即是自己，大地涌出无穷力量。
他们浑身精力充沛，前所没有的好。
待把众人的姿势都纠正完，楚离飘身回到台上，淡淡道：“今天我看也不必再往下讲，大伙就先站一站吧，待真正记住这种感觉，下次能够自己站了才好。”
段天涯道：“少主，咱们一身力气无处发泄，会憋坏的。”
楚离道：“不能发泄，一旦发泄便没了用处，这一式乃是滋养身体，强壮身体之用，站得越久越好，能够提升大伙的力气，这才是真正的修炼青牛之法。”
“那少主，第二幅图呢？”慕容纯道。
楚离看他一眼，轻笑一声：“看来慕容长老等不及第二幅图了，原本第一幅图大伙应该先练上一年左右，把身体变强了才好，但既然慕容长老着急，大伙都着急，那我便说说第二幅图。”
他周身气势一变，顿时虚无缥缈起来，捉摸不定。
然后开口道：“第二幅图开始便是伏牛之法，是伏牛第一法，需以至刚之劲运转，然后化为至柔，在刚柔之间自如转换，什么时候能够虚实转换自如，便算练成第二幅图。”
众人听得若有所思。
楚离猛的一拳捣出，一具庞大的青牛展现在众人跟前，栩栩如生宛如真实无异。
青牛前冲之势勇猛无前，仿佛要碾压一切挡在身前之人。