范汐汐不缺蔬菜、水果，所以她买的只有肉类。
虽然卖各种肉制品的摊位很多，但范汐汐有一双智慧的眼睛，所以她买的是市场上最新鲜的牛肉、最好的猪肉、品质最好的海鲜。
然后她还买了两只鸡，五条鱼。
东西一买好，她没有耽搁时间，立即就回家了。
家里没人，这就方便范汐汐发挥了。
她先是用灵犀1号煮了饭，用灵犀2号熬了粥，这才去了后院。
十五分钟后，她抱了一堆清洗好的蔬菜水果回了厨房。
虽然这会儿才上午9点，但她已经在为午餐忙碌了。
鸡，她是分开炖的，所放的中药材并不相同，一只更适合胡老师吃，一只则是给太爷爷和爷爷奶奶准备的。
为了口感更好，她还花了点心思，去除了鸡汤里的中药味，让鸡汤更鲜甜。
因为使用了植灵师的力量，两只鸡炖至完美级口感她其实只花了十几分钟。
好在以前让江叔叔从京悦送餐的时候，有很多保温桶和餐盒留在家里，所以她再次清洗一遍，直接就用上了。
鱼，她给太爷爷他们红烧了一条，其余的制作成了鱼丸。
牛肉她做了两种，一种小炒黄牛肉，一种酱牛肉。
猪肉她买得有点多，所以不仅做了炸酥肉、水煮肉、还做了红烧肉。
海鲜范汐汐做了清汤的海鲜煲和香辣虾两种。
荤菜做好，她又开始了素菜的烹饪。
忙忙碌碌一个半小时后，她将自己准备好的吃的全部打包装好，开车去送爱心午餐了。
因为距离原因，她最先去的是交警大队，当然，她没进去，而是让小北哥出来的。
单北是完全没有想到小汐妹妹会来给她送爱心午餐，还没下班的他整个人心情欢喜得快要飞起来。
“小汐妹妹，你今天怎么有时间来给我送午餐的？”单北隐忍着笑意问道。