说看话，他俯身将身旁的一朵野花，从中掐断，望着郭靖，微笑不语。
郭靖听顾朝辞说了一遍，再见了洪七公的动作，瞬间恍然大悟，喜道：“师父我懂啦！若是出手力道，够快够重，那么敌人来不及化解消除，便已受创，好似你适才掐中野花要害，他便消不去你的力道一般！”
洪七公见郭靖也领悟了，很是欣慰，将姿式演了两遍，又把内劲外铄之法、发招收势之道，如何运气出劲，仔仔细细解释了一通。便让两人各找地方，各自修炼。
这时才看向黄蓉、穆念慈，展颜笑道：“说了这好半日，我这馋虫，又在肚中蠢蠢欲动啦，你还有什么拿手的好菜，要孝敬师父啊？”
说着就大咽口水，黄蓉穆念慈自然知晓，她们两人学不了这功夫，见情郎学，自比她们学多少都高兴，俱是“扑哧”一笑，黄蓉转身道：“师父，你教他们功夫罢，我和穆姐姐，给你们准备吃的去啦！”
说着话，两人宛若蝴蝶穿花，出了松林。
这招“亢龙有悔”乃是降龙十八掌之根本，只要懂了这招，余下十七招，便不为难。
而且虽是掌法，但身法步法，内力的运用，也无一不有讲究，饶是顾朝辞聪明过人，也足足化了一个多时辰，才尽行领悟。
郭靖内功也颇有根柢，两个多时辰之后，虽已得大要，但没有全然领悟，便一直在苦练，打得自己手掌红肿，仍然不停。
洪七公见了，也是暗自点头：“有这份毅力，一旦开窍，也是不得了的！”
想着便朝顾朝辞走去，笑着道：“你现下领悟的不错，打来试试看！”
顾朝辞依他传授法门，迅捷无伦地，在一棵松树上，猛击六掌，再一轻推，那松树应手而倒，树干分作六片。
“好啊！”
喝彩声同时在两处响起，一处是洪七公的，另一声则自远处传来，却是黄蓉与穆念慈，整治好菜肴回来了，穆念慈见到情郎大展身手，岂能不喝采？
两人还在百步之外，洪七公喉中“咕咕”一响，人影晃动，已经抢上前去，将两人手中食盒，夺了下来，不由分说，先拣了几块糕点，塞在口中，边嚼边大步走回。
两人嫣然一笑，又自洪七公手中夺回食盒，将里面的菜肴，一盘盘端出来，摆在地上，叫顾朝辞与郭靖一起吃。
顾朝辞倒是吃了点，郭靖则是摇了摇头，继续练功了。
洪七公见顾朝辞，与郭靖进度不可同日而语，又给他教了三招降龙掌，便回转店房去了。
顾朝辞与郭靖自在松林中，各自苦练，一直到了天黑，顾朝辞左腿微屈，右臂内弯，右掌画了个圆圈，向外直推，手掌击向一棵松树，“喀喇”一声响，松树已然应手而断。
以他此时武功，打断一株松树，不算什么，但他只是使了一分力而已，体内还留有九分力，就已然如此威猛。
这“降龙十八掌”的用劲发力之法，当真妙用无穷。可以说能将人体内的力量，最大限度的发挥出来。