最关键的是这小家伙也只有五岁,跟那个三岁的小奶娃似乎有的一拼啊!
“撑板时,注意双手,一定要保持重心,平行放于胸腔底部,不要一前一后,也不要去握板弦,这样容易打滑。”
“保持双脚并拢,不要将脚拖入水中,这会干扰水流;用你的双臂把自己撑起来,并保持抬头,目视前方。”
“感觉到你的冲浪板向前推动并且速度加快时,开始起身,跳跃到冲浪板上,双脚保持与肩宽,挺直脊椎。膝盖微微弯曲,双臂松弛,放低重心,找到平衡点,并目视你要走的方向。”
“嗯!”
陆清焱板着脸,轻松的做到了教练的要求,对于陆清焱来说,他学什么都很快,不仅仅是学习这方面,运动这方面也是如此。
只不过他不是很喜欢这种极限运动,并不怎么尝试,既然妹妹喜欢,那他就努力的学习,只有这样才能够保护好妹妹。
“怎么样,能找到感觉吗?”
“可以!”
陆清焱点点头,示意教练,他准备顺着下一股浪花来一次!
“可以吗?”
“可以!”
教练见状,也不再说什么,只是紧紧的跟随其后,一旦有什么突发状况,他会在第一时间出手。
当第一股浪花袭来的时候,陆清焱蹲下身子,脑海中出现教练刚刚的教导,迅速的就这浪花划水,很快就抓到了浪花。
随着浪花的冲击,下一秒一个简单的冲浪动作就完成了,并且随着紧随其后的浪花,来了一个旋转,看的教练目瞪口呆。
这,这是一个五岁小孩子能够做到的,这也太不可思议了吧?
做转身时,可以往板子后方坐一点,让重心往后,这样水面下的体积较小,会比较好转身。转身的动作是旋转腰部,然后配合用脚做打蛋式划水。
如果要向左转,两脚和小腿要以顺时针方向在水里转圈,转的幅度越大效率越佳;如果要右转,则是双腿逆时针方向来做打蛋式划水。
转身时双手可以握住板缘稳住重心,也可以一手抓板缘,一手拨水加快转身速度。
他没有记错的话,刚刚好像还没有教到转身那一步吧,这小家伙自己就领悟了?
这是什么领悟能力,这要是加以训练,他们国家是不是也可以出一个极限运动的冠军?