此时灵气运转，在体内形成周天循环，并进入丹田，开始储存壮大。
如此方是进入到练气期。
今天袁山长要讲述的，便是这个过程的修炼。
推荐阅读：我的极品岳坶 大奉打更人 执魔（合体双修） 三寸人间 星辰变 天才神医混都市 仙逆 鸿蒙道尊 盖世仙尊 洪荒之妖皇逆天
新书推荐：侯府商女 我做炮灰女配的那些年 穿越成为魔法师 御天 渡劫之王小说 玄天宗修士王离 渡劫之王王离 进击的女二 重回1990 陆峰江晓燕