“战斗的基础是拥有一个强劲的体魄，我们就先来几套训练动作热热身吧。”
“明白！”飞鸟信超大声的肯定回答着。
当周宏让开了魁梧的身材露出身后那和飞鸟信可以相比的厚重器材的时候。
飞鸟信的脸色瞬间变成了铁青色，冷汗不由的从鬓角
流下。
推荐阅读：女婿与岳母 老当益壮 乱伦大杂烩 白洁传(全) 公息欢情 我已家公的秘密 乡村乱情 风流女儿国 程大川蒋素秋程孟海小说免费阅读 金瓶梅
新书推荐：满级大佬误入无限游戏后 从超神学院开始的氪星人 龙族：寻找路明非 乡村作曲家 逆桥 娇娇女古代发奋日常 稻妻的日常系妖怪 遮天：我是白帝 原神：被胡桃下葬前我揭棺而起 重生制霸科技