“无妨！”
见绒女无法集中精力，陆沉也不在意，耐心讲解，一连三遍才勉强记下，虽然此功藏在对方身体中，可绒女并没有主动修炼过，此时听来，虽还不曾仔细参悟，已经感觉隐隐有些熟悉。
陆沉将此中缘由讲出，绒女才恍然明白。
青木长生功能助绒女延寿，而这【钩蟒吞天图】，则能让对方任意化身白蟒，还不用担心损耗自身寿命。
至于其中根由。
陆沉因没有修炼过，也不甚清楚。
好一阵，绒女起身，在一旁盘坐下来仔细参悟学得的功法，陆沉闭上双眼缓缓静下心来。
“呼~~”
“吸~~”
天地远隔，轻柔的呼吸声在心中无限放大，陆沉变得沉静，顿时感觉到了体表的一层束缚，就像戴着一重枷锁，又似扛着一座山岳。
很重很重。
很紧很紧。
越是仔细感觉，就越发觉得喘不过气来，快要窒息，连呼吸都开始变得紊乱，变得困难，正是【囚身障】，一种横亘在锻体者一、二境之间的束缚。
似虚似幻，似有形似无形。
唯有一境时拥有万斤气力才能窥见，是一种障碍，也是自身的一种机缘，一旦修为破入二境，就会散掉，再难窥见，类似于胎儿时的一口先天之气。
所以。
锻体者无论走的多远，都可以回头练气，而练气者一旦错过，即便后来修为再高，也无法回头去寻此机缘。
寻常人在感触到囚身障时，需要一遍遍试着突破，过程非常痛苦，也非常煎熬，而他陆沉不需如此，他睁开眼眸，伸手轻点：
“晋阶！”
“刷~”
“砰！”