程咬金也是满脸兴奋，虽然听不懂这到底是怎么回事，但总觉得很厉害的样子。
顿时对这所谓的运动更加感兴趣了。
而李世民和尉迟恭，瞬间也是一副认真无比的样子，就像是一个乖乖的小学生，在等待着自己的老师解答问题。
“很简单。经过一场运动之后，可以疏通人的经脉，让人身体血液流通变得更加顺畅，还可以增加肺活量。简单来说，就是人变得更加健康了。”
“还有在心理方面。运动过后，那种大汗淋漓的感觉会产生一种名字叫做……算了，反正你们听也听不懂。这种东西可以产生让你们产生愉悦，同时内心之中有着成就感和满足感。”
“如此一来便会产生正面激励，让人的身心逐渐变得更加健康。所以，有时间的话多多运动，那可是一件好事。”
陈宇微微一笑，直接便是做出了最为精准的解答。
而听到陈宇所说的话，李世民的眼睛顿时亮了起来。
这一刻整颗心已经空空乱跳起来。
运动居然有这么多的好处？
如今，大唐子民已经变得越来越轻松，开放通商之后已经是人人有钱。
特别是在农耕前后，百姓闲来无事，每日里便是喝茶饮酒，长此以往下去的话，倒也不是一件好事。
若是……
能够将这所谓的运动推向天下。
到那个时候，大唐的子民岂不是变得更加强大？
大唐的子民强了，大唐不就更强了？
“先生！如此好东西，如果我在陛下面前美言几句，说不定陛下马上就会推行天下。到了那个时候，人人身心健康，岂不是更好？”
李世民难掩心中激动，这一刻却还是谨慎地试探道。
“是啊，是啊。运动这东西真是太好了，若是能够推行天下的话，必然会让大唐变得更好。小哥，你觉得如何？”
程咬金也是一脸的激动，急忙便是问道。
他没有别的想法。