「听着，杰诺斯，不管多辛苦，都要咬牙坚持，我花了三年时间，才变得现在这样强。」
琦玉一脸严肃，神色紧绷，突然加大了嗓门，道，「变强的秘诀就是，俯卧撑100个！仰卧起坐100个！下蹲100个！然后跑步10公里！这些每天坚持！
当然，一日三餐一定要好好吃，早上吃香蕉都可以，最重要的，是锻炼意志力。我不管寒冬酷暑，都不开空调！
最开始痛苦的要死，动不动就想休息一天，但是我为了变强，不管多么艰苦，不管多么艰难，每天都会坚持！
就算脚重的无法动弹，也要坚持做下蹲，手腕发出奇怪声音，也要坚持俯卧撑！
一年半之后，我察觉到了自己的变化。
我变秃了！也变强了！」
震撼人心的发言。
杰诺斯：「……」
他怀疑自己挨了阿修罗独角仙一拳，听力系统出故障了。
基诺斯博士：「……」
我在哪？
这个光头在说什么？
雷恩：「……」
唉唉，这话听听就行了。
你就是这么锻炼，也只能练出几块腹肌，身体变得强壮一些。
最强是不可能的，顶多可以打赢武林名宿马老师……
「噗！」
趴在地上的阿修罗独角仙憋的脸色涨红，吐出一口老血，最后脖子一歪，咽气了。
他最后的话是：「是你们赢了，可……为什么要这样羞辱别人？」
琦玉：「……」