只见风林双脚一前一后成弓步姿势，风灵竹紧紧握在手里，向后蓄势，随后调动灵气涌向风灵竹前段，向前刺出，看似简单的步骤，需要极度精神集中，感受灵气在风灵竹前段的形态，然后瞬间爆发，刺出剑气。书上说想要修炼剑劲，必须先刺出剑气，感受剑身，剑尖，让灵气贴合上去，最后形成剑气。这第一步没有捷径，只能通过一遍遍重复刺出的动作，一遍遍的感受武器和灵气的契合，最后让挥出的灵气变为剑气，出了感受武器和灵气的契合，还要自身感悟剑意。
就这样，风林在烈日下挥汗如雨，一个动作对着空气不停地重复，一刻也没放松，既然注定要修炼，如果连最起码的坚持都做不到，以后还能有什么大作为……