其他护卫连气都还没喘匀呢，这货又来一遍。
短短三天，周商的【猿形】已经做得比一般队员还要标准了，其他几形的动作，也越来越有味道。
可以说，娄洪的暴躁，有很大一部分原因，都来自于周商的出色表现。
周商表现得越出色，他心里便越烦躁。
为什么护卫们这段时间老挨骂，因为跟周商一比，其他人都蠢得像猪。
资质不如也就罢了，关键是态度！
从感气境界开始，修行便不再只是针对身体的训练了。
【五禽导引】看似不需要负重，只是一个人在不足一丈见方的空地上，做些看似不太艰难的动作。
但练完一趟下来，即便是体力最好的周商，也会汗如雨下。
因为动功的修行，每一个动作都要求用尽全力，如果说健体时的训练，主要是向外发力，那么感气后的训练，便是向内发力。
不论健体层次高低，一趟【五禽导引】打下来，都会累得脱力，如果没有，那就说明在修炼时偷懒了。
这种每一秒都要求同自我对抗，每一次训练都要求全力以赴的动功修行，是很考验人的精神和意志力的。
因为即便你的体力所剩无多，你也可以再来一轮训练。
这就跟日取其半，无穷尽也是一个道理。
所以理论上，只要精神和意志力撑得住，动功是能一直循环修炼下去，直至身体极限的训练技巧。
虽说因为每个人的身体情况不同，贸然进行极限训练，可能会有受伤风险。
但作为锻体道途的修行者，探索自身极限，然后突破界限，本就是最基本的态度。
怕苦怕累，锻什么体？
在娄洪的认知里，一个感气境界的锻体修士，在一个训练循环中，应该至少要有一次触及极限的训练。
因为只有到达极限，你才能准确知道，自己身体的状况，究竟是进步还是退步。
只可惜，当娄洪提出极限训练的方法后，绝大多数护卫都嗤之以鼻，认为即便不通过极限训练，也能知道自己变强没有。