斗转星移巧妙无比，不论对方施展任何功夫、兵器，都能使用斗转星移将对方力道或兵器“反弹”到对方身上。斗转星移的本质为“借力打力”，练到一定的境界之后，不但可以转接外功兵器，还能转接无形的内力真气。
斗转星移借力打力，几乎却能化解天下任何武功，这其中也包括降龙十八掌。而降龙十八掌却是金老心中的“天下第一掌法”，当时慕容复以斗转星移去对抗乔峰的降龙十八掌，他大可将乔峰的掌力转接为自己所用，乔峰的掌力越大被转接后的力道也就越大。
如此一来，斗转星移绝妙之处远胜于降龙十八掌，为了维护“天下第一掌法”的地位，金老这才安排扫地僧出手，阻止了两大神功交锋。