凡人九境，前四境称为武者，炼皮、炼肉、炼筋、炼骨，也为筑基四境，主要是锤炼肉身，只有将肉身修炼到极限，才能诸窍通透，脉络通达，内通体内，外通天地，聚气入丹，凝气护体。
凝气护体，这是凡境九重中的第五重，也是脱胎换骨的一境，踏入此境，可形成护体元气，寻常刀剑难伤，更能元气外放，施展百步神拳，劈金断石，称为武师。
武师也称武道大师在一城中已算的上是高手，入室可为座上宾。
这一境界是一道分水岭，绝大部分人在修炼到炼骨巅峰后就会碰上修炼桎梏导致无法突破，不过随着年龄增长，也能靠着各种丹药与苦修，聚元气于丹田从而踏入此境。
能顺利进入凝气境的，少之又少。
“赵炎，我孙儿得蒙天眷，乃是人中之龙，他日必将腾飞于霄云之上，又岂是你这小小蝼蚁可比?难道你还以为自己可做这少族长?”大长老喝道，隐隐有一股威压向赵炎席卷而去。
赵炎神色淡然，没有受到这股威压影响，反而笑道:“天命之子?我看是夺舍吧!心在不在我们赵家，算不算我们赵家人还得两说，另外你要废了我少族长之位?”
大长老冷冷道:“我孙儿纵然有着前世记忆，但他的身上始终流着我们赵家血脉，自然是我们赵家的一份子，而你却不见得了”
赵炎微微皱眉，自己的身世..
族中一直有个传言，他的父亲是上一任族长抱养回来的，对于这些，赵炎从来没当回事，因为他是蓝星人，机缘巧合下穿越至此。
“你父亲是族内的第一高手，半年前外出历练，至今末归，谁知是不是嫌咱们赵家庙小，自个寻富贵去了”
大长老嘿哩一笑，又道，“非我族人，其心必异，谁能保证你将来不会如此?更何况你一个天生废体，终其一生也无法感知元气踏入武师之境，不入武师皆为蝼蚁，又如何能与我孙儿相比?”
大长老话一出，顿时哗然一片。
“什么？少族长竟然是天生废体？”
“天生废体无论如何吞服丹药，体质根脚不改，永无希望！”
“太可惜了..”
各支脉的青年才俊议论纷纷，各种各样的目光投射而来，有惊疑，有难以置信，有惋惜，而支脉中的长辈则是暗暗摇头叹息。
少族长他们都很欣赏，为人谦和又剑道天赋惊人，更是连破武者四重达至炼骨巅峰，可竟然是一个天生废体。
支脉众人一片叹息。
武者与武师，战力相差十倍不止。
武师之下，皆为蝼蚁。