而他既不是前世那个时候，也不是个普通的厨师。
出手自然要潇洒些！
一次性操作十道菜。
虽然一心二十用他也做得到，但是真操控起来，夏羽发现做是可以做，但是做出来的菜却达不到书籍中的优秀品质。
十九个良一个优秀、十七个良三个优秀等等结果，夏羽表示不能接收，也起不到更好的炼心效果。
所以，夏羽目前是选择一次性烹饪十道菜，全靠精神力操控了，他甚至手都不用了，全靠精神力操控。
一道菜需要两道精神力操控，一道控制火候，另一道充当人手，两者配合完美，直接让夏羽每次都能做出八九道优秀品质的美食。
这是真正的实践！
单单看完那本美食书籍，他可不能充当厨师，做出来的菜也不会很好吃。
但是实践过后，哪怕仅仅只是两天下厨,夏羽就感觉自身的厨艺在飞速上升,如今称一句大厨也毫不为过。
毕竟昨天一天，花费了一个小时，夏羽做出了足足六十道菜。
加上前面也动过一次厨，上百道菜肴才锻炼出了这不算差的厨艺，倒也蛮正常的。
接着是炼心第六法-千锤百炼！
至于第五法-幻，不急，夏羽打算晚点搞！
夏羽目前采取的是十种锻炼方法，都有相关的标准，他还没有抵达任何一种训练方式的标准，毕竟他训练没多久。
十种方法是比较简单的十种方法，夏羽还是都有条件弄出来那样环境的。
毕竟，他也是一方超大势力之主。
若是换成一般人，那可真不容易。
特别是在这个世界，想要搞出或者找出适合的环境挺难的。
谷滂
第一种方法-烈火。