力的作用是相互的，只有改变的力量大于它原本的势能，才能改变球的运行轨迹。
如果核心肌群传导出来的力量不足，哪怕头球技术再好，吃球的部位再精准，都没办法改变它，反而会被球给撞歪了，严重的甚至会失去平衡。
尤其还要考虑周围有防守球员的掣肘。
搞明白了这一点，杨阳也终于明白，原来头球这样一门看似简单的技术，实际上也是相当博大精深，同时也是非常复杂的。
原理搞清楚了，接下来就要开始练。
不停地练，反复地练，还得是结合实际情况去训练。
原因很简单，从蹬地起跳到后仰传导，到前倾击球，这都需要一个过程。
所以，不管是对球路的判断，对起跳时机，和起跳后前倾击球的时机的判断和拿捏，这些都需要很丰富的实际操作经验。
只靠嘴巴说，不经历实践，那就是纸上谈兵，毫无益处。
……
搞清楚了这些后，杨阳整个人都重重地吐了口气。
踢球这一行实在是非常复杂，哪怕只是一个看似简单的头球，都蕴含如此众多的原理和门道，可想而知，整个足球得是多么复杂的系统工程？
但这也更加刺激他继续往前探索，继续突破自己的斗志。
“既然只能通过模拟实战来训练，那老冰，咱们就开始吧！”
杨阳斗志昂扬地说道。
…………
…………
随后的一段时间里，杨阳又回到了每天坚持不懈训练的生活轨迹了。
每天除了接送苏叶外，他基本上都是家里、颐和园、健身房三个地方连轴转。
尤其是后来，在弄完盘店的手续，健身房停业重新装修后，温斯顿·博加德几乎是没日没夜地泡在自己的健身房里，而杨阳也基本上都是在这里练球和进行力量训练。
正好健身房里也有游泳池，他可以早上过去，晚上回家，一整天都不出门。