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当他在睁开眼时，斑斑在他旁边，冰清玉洁则在桌子旁，为他准备了不少吃喝用度的东西。
“公子，你醒来了吗？”冰清笑着看向赵无忧，嘴上的微笑没有断过。
赵无忧同时也注意到，两个女孩的进展也不是一般人能够比得上，她们不过是短短几天功夫，已经可以比一般人修炼两个月还要强，这样恐怖的修炼速度，即便是赵无忧这样的天才，也不得不吃惊。
“赵无忧拍了拍冰清的小脑袋，问道：
“你今天修炼的很好啊，我现在都快要赶不上你了，将来你要是能够修炼好的话，可得保护我哦。”
后者用力的点了点头，一脸认真的看着赵无忧：
“公子放心，我这辈子也不离开你，保护你，伺候你。”
玉洁也上前，连忙抱住赵无忧的胳膊。调皮的说道：
“公子你放心吧，我们姐妹俩一辈子陪伴在公子身边，保护你一辈子。”
赵无忧笑了，他可不敢这么虚耗两个女孩的花样年华，到了将来有机会，他一定给这俩姑娘找个好人家，让她们可以一辈子吃穿不愁，也不用再跟着自己担心受怕。
三人坐在椅子上，开始吃晚饭，一旁的斑斑则趴在一旁，吃着赵无忧递给它的一些蔬菜和水果。
“斑斑，不是我小气，不给你吃肉，你自己也能知道，你多吃水果或者蔬菜，会对你整个人有很大的益处。
你一味吃肉，并不能增强自身实力，反而对自己身体不好。”
呜呜反抗着，但也没有停下自己的吃货生涯，斑斑表情难受的吃了眼前的蔬菜水果，又眼巴巴看着赵无忧。
“来吧，你少吃些，晚上修炼的时候也可以集中精神，我这是对你好。”赵无忧将一个酱肘子递给头，又拍了拍它那有些委屈的小脑袋。
傍晚时分，赵无忧安排好一切，他就又盘坐在屏风后面，开始了一天的修炼。
无上道经虽然修为虽然已经被化解，变得无影无踪，但赵无忧对于无上道经的理解和熟悉程度，当今世上，并没有其他人可以比肩。
仅仅只过了一个晚上，赵无忧的修为便回来了一半有余。
他不禁感慨，自己之前半年左右才能达到的高度，现在只用了不到一天时间，这简直是太不可思议了，上天果然不负我。
赵无忧知晓现在实力最重要，他不敢停歇，而是将手下的闲事交给其他人去做。至于自己，则安心的在家里修炼，争取早一日恢复自己最佳状态。