打拳可以促进对药力的吸收，而且将药力尽可能多的作用到肉身之上，用来强化体魄。
如果直接就地打坐的话，强化体魄的效果就有限了，药力更多的会转化成九阳真气，存储在丹田之中。
而苏阳更注重对体魄的锻炼，让九阳神体不断变强！
推荐阅读：少年阿滨文全 每天激情时（高H、NP） 少妇之白洁 淫男乱女 刮伦小说大全 最美儿媳 故事会（乱伦篇） 盲人按摩师 苏倩 白洁（完整版） AV拍摄指南
新书推荐：离婚后她惊艳了世界 五年骗婚，转嫁冷面军少后被宠疯 一别八年，裴先生别越界 镇鬼 被黑道千金霸凌，我京少身份曝光 重生03：考公上岸后，女友慌了 都荒岛了，还要我惯着她们？ 周总，太太被科研大佬团宠了 我的绝世表嫂 五代硬核打工人