他耸了耸肩：“只要及时补充热量，体力恢复时间通常不会超过一小时，而运动员的恢复速度更快。根据你的测试数据，二十分钟足够。”
秦战警惕的看着他：“什么数据？”
“当然是训练数据，卷腹总不会比负重跑更消耗体力。”黑哥眉毛一挑：“你以为呢？”
“我以为……是比赛数据什么的。”
秦战胡乱搪塞了一句，又问：“那不做，会不会有负面影响？”
“没有。”黑哥朝某处瞥了一眼，脸上露出一丝怜悯和自傲。
秦战大怒：“看啥看？！我没问题！我很强的！”
“是是是。”黑哥语气敷衍。
“我真的很强！你要是不信，我……”他颓然顿住，这种事怎么证明？
说话间，小野妞摸鱼完毕，有一下没一下的开始工作。
黑哥趁机跳过这个话题，叮嘱道：“力量训练从今天开始逐步降低，比赛当天做做热身就行。”
“明天开始取消负重跑,改为无负重长跑,每天减两公里。”
“实战取消,对抗训练不变。”
“另外,你真的不打算增重？”
他再次规劝：“秦，职业拳击手的实际体重通常比称重体重高出一到两个量级，你应该知道这意味着什么。”
秦战坚定摇头。
“好吧。”黑哥不再多说，毕竟距离比赛只剩六天，增也增不了多少，赛前脱水还会影响选手的身体状态。
沉默了一会儿，小野妞忧心忡忡的道：“秦，我又要失业了？”
秦战没好气：“对！工作态度不认真，我决定炒了你。”
这话一出，按摩的力道瞬间激增，小野妞露出讨好的笑容：“这样呢？”
“勉强吧。”