却也听郑磊说，那剑阵是辅助修行之用的。
这······这······
“运转金刚炼魄诀！”三师姐的声音在耳边响起，她一定就在附近看着他们。
他们突然想起来，《金刚炼魄诀》的扉页上曾经写着这么一句话：修行运转形成肌体记忆后，寻常飞剑难伤······
第一波剑雨，苏行风挨了七下，苏行云挨了八下。针扎似的疼痛疼得他们嗷嗷大叫。
他们俩终于意识到这剑阵就是辅助他们修行《金刚炼魄诀》之用的，连忙运转起法诀来。终于在又挨了第二波之后，在第三波剑雨来临之前，将法诀的心法运转如意，浑身透出淡淡的黄色灵力波动，他们还没来得及感叹自己又修行出灵力波动，那剑雨悄然而至——果然，疼痛要轻微许多······
就这样，苏氏兄弟每天上下山峰炼体，每隔三日进入剑阵修行，剑阵修行后可以休息一天回血。
在他们俩的炼体修行步上正轨之后，其他人也投入自己的修行之中。
百年弹指即过，没有谁的时间可以白白消耗。
沈星垂又开始了祖师的基础功法修行直播，这次直播的观看者范围就是整个秘境。
她不知道，这直播对秘境的原住民带来了多大的风暴。
更不知道，这基础功法，会为她自己带了多大的助力——所有修行过基础功法的原住民都是她日后的坚实后盾，更是她重要的班底之一。