他学习的目的，并不是要增肌，要把自己练成大块头，而是想要结合形体站桩法，查漏补缺，了解身体每一处肌肉的发力方向，以及增强训练的原理。
说实在的，他不但不想要线条分明，扎人眼球的大块儿肌肉，反而还想将自己的体脂率稍微提升一点。
自己的力量和爆发都足够强大了，真正需要提升的，是身体的韧度，抗击打能力等等……
至于练八极拳的原因就更加简单。
八极拳打人够狠，爆发够强，用它来对敌，能够将自己的身体优势发挥到极致。
古法八极拳有金刚八式，乃是八种基础的拳法和套招。
撑锤，崩弓窜箭急。
降龙，五岳朝天锥。
伏虎，六合扑地锦。
劈山，劈山斧加钢。
探马，登山探马准。
虎抱，圈拦虎抱急。
熊蹲，熊蹲硬靠挤。
鹤推，鹤步推山稳。
这八段口诀，陈宇每天下午颂念，配合图解进行练习，到得如今，也算是小有所成，打起拳来，虎虎生风。
除了直播锻炼之外，他也偶尔出去走走，享受一下过去没敢享受的美食，给观众们换换口味儿。
这期间，荒野之王第二季正在紧锣密鼓的筹备着。
搞笑的是，第一季的季度冠军，竟然根据积分排名，落到李云澜和易子阳的身上。
第二季又是一批新的人员，陆豪三番五次的打电话给陈宇，想要邀请他成为嘉宾。
可惜每次都被陈宇以相同的理由拒绝。
人家第二季五月二十号开播，自己的任务要到二十三号才刷新。