为了转移自己的注意力，这位女老师提前五分钟开始教学，就不等上课铃打响了。
接下来的时间里，精神学院的老师们都纷纷开始了教学。
讲课的流程和昨天的基本相同，都是分三步走。
然后内容这块，和何谢暑假在训练营里学的差不多。
因此稍微听了一会，他很快也就不听了。
随便找了个空气流通好的位置坐了下来，闭上眼睛运行呼吸法吐纳修炼。
至于体育馆里的其他人，可就没他那么怡然自得了。
精神外放的难度，远超气血外放。
无论是理论，还是操作，都远远超出。
超过九成的人都听得一头雾水，听不懂老师在讲什么。
“何谢。”
安若离也没有听课，走到何谢身旁说道：“昨天的奶茶很好喝，充满了你的味道，我很喜欢。”
奶茶里融有我的鲜血，当然充满我的味道啊！
想着，何谢笑道：“不客气。”
说完就收起了笑容，继续呼吸平缓地吐纳着空气。
见何谢说话时连眼睛都没睁开，安若离心里不禁感到有点小失落。
之后也没再找何谢搭话，而是在他一旁坐了下来，呼吸颇有节奏地吐纳起了空气。
二十多分钟后。
何谢缓缓睁开眼睛，深深地吐了一口浊气。
体内的灵气已经饱满了，接下来等着吸收消化就行了。
嗯？