石昊皱了皱眉头，锻体诀，石昊不是没有见过，这是在虚劲层次还要之前的准备。
是基础中的基础。
若是让石昊回想一遍，起码数十本锻体诀能够回忆起来。
虽然锻体诀种类繁杂，不计其数，但是功效大小相同，根本没有太大区别。
虚劲，人体第一重门户。人生如苦海，只有凭借强横的身躯宝筏，才能安然度过种种磨难。虚劲，本是人体潜藏的内劲，也是常人所说的潜力，发挥出来，过五关斩六将，百军之中斩敌将首级，不过小事。炼制高深，行走都能带起一阵阵破风之声，拳脚舞动之间，光凭风压就足以压制低境界的人，拳劲足足能打出一百步之远，号称百步神拳。
而这一切不过是源于人体内部本身的力量。修行一途，本就是不断发现力量，挖掘力量，掌控力量的路程。故此，修行第一关，就是虚劲！
而锻体诀就是为了虚劲而打造出来的基础。
石昊仔细钻研天衍锻体诀，一下子沉迷了进去，却是不自觉的运转了起来。
石昊眼前的景象，令他大吃一惊，汹涌磅礴的血液，一股一股的从心房激射而出，流向全身：石昊还看到一束束肌肉，如何的运作，如何的发挥出力量：石昊还看到自己的全部骨骼，大小206块，如何的支撑全身：石昊还可以看得更细更入微，发丝、皮膜、毛细血管、以及更加细微甚至不可觉察的微弱的天地源气。
石昊对天衍锻体诀的手段叹为观止，一个人无论再怎么天资纵横，也要有着老师的指引，才能行走在正确的道路上。然而现在石昊却是根本不需要导师的指引，因为再仔细的老师也不如自己体会的深刻。
修行之道，长生之途，每一段进程的开始，都会引来种种劫难，莫看石、魏、杨三家在焱石城称雄，凡人想要踏上修行之途，难如登天，没有前任种种指导，只能落得个似学非学的结果，运气差的怕是早已内伤深重，病根潜藏，寿命无多，更有甚者，修行出了岔子，没人知道，落得个走火入魔的下场。可悲可叹。
石昊得到如此入微的能力，一日千里不敢说，突飞猛进那是肯定的，因为他不会做出损伤自己身体的事情，对自身的了解，让石昊清楚的明白自己的极限。
石昊默默注视，自身全部206快骨骼，都有着莫名的咒文缓缓的缠绕其上，但是石昊却惊奇的发现自己知晓其中的意思。
大！刚！强！壮！极！
一个个咒符一样的纹路渐渐嵌入骨骼，肌肉，浑身强横的气息逐渐增强，身躯逐渐朝着完美的方向发展，似乎在进化！
浑身上下每个细胞，每个粒子都似乎在轰鸣，在颤抖！
但是！
戛然而止。
身体凭空出现了一股引力，仿佛急切的需求营养，石昊只觉得自己饥渴难耐，现在几乎什么东西都能吃得下。
石昊暗暗叫苦，熟读武学书籍的他，自然知道这是为什么。石昊现在身体已经并非常人，如若不是人体必需，甚至不需要吃饭，这并不是什么辟谷，只是吃饭产生的能量已经远远无法满足自身体力的需求。人间美味，虽然可口，却是毫无益处，甚至会影响自身血肉的纯粹。
哪有人会像石昊这般练个锻体诀，竟然自身源力不足以进行下去。