石昊大惊，马上停止了运功，但是满腹的饥饿感却是无法取消的。
“快来人啊！送饭！送饭！”
石昊只能大喊起来，饿肚子的感觉不好受，注意力都无法彻底集中，甚至有些坐立难安，但是大脑却更清醒了。石昊知道这次无良猫给了个宝贝于他，不过再好的功法也要能够修行才行。
石昊住的流石居的管家，吃惊的看着石昊这个尊贵的小少爷把一碗一碗的米饭往自己口里灌。
“少爷，你这是····怎么了···· ”
不过这话打死管家也不敢说。埋头继续把一只又一只烤鸡往桌子上摆上。
几个时辰后，石昊脚边已经堆起了一小堆烤鸡的鸡骨头。石昊这时才起身伸了个懒腰，打了个饱嗝，意犹未尽的舔了舔嘴唇。
太可恨了。吃了这么久只是减轻了饥饿感罢了。怪不得像父亲和石天城这样的高手都不会吃饭，像这样吃这凡人的食物，根本无法补充修炼的力量。
民以食为天。
没有足够的食物和能量，修炼个什么，求个什么长生？
石昊只能另想办法。抖了抖，略觉臃肿的身体。不满意的皱了皱眉。
突然无良猫扔过来个东西，石昊一把接住。仔细一看，却是石家的流石果。石昊心中一亮。一口咬了下去，果真入口即化，先不论口味，但是石昊清晰的感受到自身诸多肌肉的渴望。
这，有效！
石昊汗颜，原先他还阻止无良猫偷取果实，却是不知道流石果有这样的神效。原本处于虚劲境界的他，根本无法感受到流石果所积蓄的源气，也无法留住，以前吃的那些全打了水漂。石昊真是一阵心痛，怪自己啊！
石昊盘腿坐下，意念操纵的真元将源气一股一股的包裹，按照锻体诀的功法一步一步炼化，融入自身。
锻体十层！
第一层，炼皮！
皮肤为人体最外之层，虽有着防护作用，却是薄弱非常，普通的一张细纸就能够划破肌肤。凡人的脆弱，真是让人感叹。
不过石昊却是不担心如此。
微微一震肌肉，就觉得皮肤紧绷，虽然仍然皮肤依旧柔润白皙，但是却坚韧如牛皮。
这还是不运转气劲，浑身处于最松弛的状态，倘若石昊运转气劲，虚劲贯穿全身，简直硬若精铁。