「始终会有人比你强壮，当赖以成名的身体素质不起作用的时候，你才会发现，你一无是处！」
「唯有技术和技巧，才能帮助你解决问题丶摆脱困境。」
麦尔的话让每个人若有所思，柯靳烽也听进去了，他身体好，所以走到现在，他对技术的打磨，并没有倾注太多精力。
麦尔的话又在耳边响起：「你的弹跳，你的速度，你的力量，都会因为遇到更强的人，被压制。」
「一场伤病，一次意外，你伤愈过来，发现一切都变了，想想这个场景，如果要等到那一天到来，什么都晚了。」
经过这次讲话后，训练变得更为积极，每个人都全神贯注地跟着麦尔的节奏走，他的示范，他的讲解，他的理论，迅速被接受。
训练结束后，麦尔点名表扬了几个人。
最后是说柯靳烽，他道：「你具备很好的身体素质，尤其需要记住我课堂上的话。」
「玩火者自焚！」
「越善于用身体优势去得分的人，越容易出现断崖式衰退，能坚持在nba联盟待十年以上的球员，都是身体均衡且出色的球员！」
「谨记！」
麦尔走后，球队进入短暂的休息阶段。
皮耶切并不在球场，本周他外出，传言是跟篮球主管彼得汇合，进行最后的拍板。
里昂和乔罗，以及一些助理教练负责日常。
柯靳烽离开主球场，来到2号训练场，这里有精良的篮球设备，例如投篮机，阻尼对抗器，一种可以自主设定阻尼力量的运球负荷机器。
球员像牛耕地一样，通过肩膀和腰腹的阻尼绳带，进行运球，旨在锻炼球员运球状态下身体紧绷程度，提高对抗能力。
投篮机就不用多做介绍，这种玩意柯靳烽在国内见过，自主调整传球力度和高度，不断提供投篮弧度，帮助球员纠正出手姿态。
大部分时间，柯靳烽会在这里加练。
相比模拟器训练，这里的训练更具优势。
指南针各项功能非常齐全，软硬体都是柯靳烽遇到的最高规格，即便浔兴也没有这么齐全。
助理教练有五人，加上义工（球童），人数和球队人数基本持平。