吸气的时候，试着让腹部更放松一些，把力量压到脚底。」
西伦随口指点了几下，纠正了缇勒几个致命的错误发力点。
缇勒试着调整後，顿时感觉呼吸顺畅了许多，连连鞠躬道谢。
就在这时，西伦感觉有人在背後重重地拍了一下自己的肩膀。
「西伦！你小子总算露面了！」
西伦转过头，看到了费斯特那张充满阳光的笑脸。
「费斯特。」
西伦看了他一眼，发现对方的气息比之前沉稳了许多，「你最近忙什麽去了？好久没在俱乐部看到你。」
费斯特兴奋地在西伦旁边坐下，压低声音道：「我要准备受洗了！导师说我的身体素质已经达标，这几天每天都在忙着调理气血，准备迎接洗礼仪式。
你呢？最近忙什麽？」
西伦挥了挥手，让缇勒先下去自己练习。
他转过身，和费斯特闲聊道：「没忙什麽，去邻市参加了一场比赛，最近几天都在休息。
过两天，我还要去见一个老朋友，处理点私事。」
两人随口闲聊了几句，费斯特突然站起身，活动了一下手腕，眼中燃起战意：「光聊天多没意思，对练一场怎麽样？让我看看你现在的实力。」
西伦笑了笑，站起身来：「好啊。」
费斯特摆好架势，大笑道：「听雷恩导师说，你拿了那个什麽先锋杯的冠军。
能有冠军陪我对练，我可是太荣幸了！来吧！」
话音未落，费斯特已经如同一头猎豹般冲了过来，右拳带着呼啸的风声砸向西伦的面门。
西伦站在原地未动，直到拳头即将触碰到鼻尖时，才微微偏头，同时右手随意地一拨，便化解了费斯特的攻势。
两人在场中快速交手。
西伦刻意收着绝大部分的力道，甚至没有动用「虬龙盘身」的反震力，仅仅凭藉着纯粹的肉体反应和步法在闪避。