它不猛烈，不神奇，甚至看起来远不如玄阴吐纳法霸道。
可它能把身体里那些混杂、细碎、过去无法单独处理的东西，一点点从最外层逼出来。
此後，他的日子变得更加规律。
清晨，西伦绕东湖慢走三圈。
不是奔跑，也不是练身法，而是让脚步、呼吸、皮膜感应与湖水潮汐保持一致。
每一步落下，他都能感到脚底皮肤与地面魔气轻触，随後又在呼吸中分开。
上午，他去潮音讲堂听课。
白发师长讲第一重时，他从不缺席。
即便同样的内容重复讲到第三遍，西伦仍会去听。
因为每次身体状态不同，听到同一句话，感受也不同。
「淬皮不是铸甲，是养门。」
「门要知客，清气可入，浊气要排；自身气血可行，外邪不许乱闯。」
「强修者最易犯错，以为皮膜越紧越好，紧到极处，便是死皮。死皮不应潮，早晚被大浪拍碎。」
这些话最初只是法理，後来逐渐变成西伦身体里的真实变化。
午後，他回静室药浴。
惩戒院提供的基础药浴不算珍贵，却很适合覆海功前两重。
药液呈淡青色，带着海盐、苦草与某种贝类粉末的味道。
西伦坐入木桶後，皮肤会先刺痛，随後发热。
这时运转覆海功，皮膜开合最为明显。
魔气、药力、体内寒意，三者在皮下交汇。
若控制不好，药力会被玄阴寒意冻结，皮肤表面结出一层薄霜；若控制过急，右臂邪神残肢会蠢蠢欲动，试图吞掉药力来修补自身；若心神稍乱，冥河之息也会从肺腑阴影处渗出，让药液变得阴冷浑浊。