武道修行，一天不练手生脚慢、两天不练功夫减半。
强如宗师，若不时常练习也难以维持状态。
金光神异却能让他修成的剑术、拳脚、身法永不退转！
“有进无退，何愁不能修为大成！？”
秦炼眼中有一丝喜悦。
五行吐纳法流转！
仅一个时辰……
【五行吐纳法圆满，五行相生，往复循环，天道酬勤，根骨+1。】
没有停止。
他再度回忆、熟练擒龙手。
两个时辰后……
【擒龙手圆满，控鹤擒龙，拳掌如意，天道酬勤，根骨+1。】
“好！”
2点根骨提升，直让秦炼如同身躯重塑，有种二次发育之感。
体内骨骼更是发出一阵噼里啪啦轻响。
不止身形变得挺拔了一分，气度亦是稍微有所变化，生出一种前世25岁的青年感。
【根骨：48→50（顶尖）】
“可惜，不是每一门剑术、拳掌、身法、内功都有不凡立意，原身修行的拳掌身法零零散散加起来不止三十门，可能在金光中凝出星辰虚影的，却只有这十一门。”
秦炼吐出一口气。
三十三年的积累……
这个时候，一个带有关心的声音从院外传了进来。