她没做肌肉训练，应该一时半会儿用不到……吧……
楚梨想爬起来的时候，宋赞的大手压住了她的肩膀。
“做几个俯卧撑我看看。”
对视一秒后，楚梨确认宋赞没有在开玩笑。
她撑着地垫，慢悠悠地做了几个不太标准的俯卧撑。
宋赞微微眯起眼睛。
“过来，上单杠试试。”
“啊？”
楚梨痛苦地走到单杠下面，手掌上擦了点粉，比划了半天。
宋赞的保镖也不都是个个190，有arthit那样180多一点的，也有170多，看上去很灵巧的。单杠调得这么高，应该是因为他们每个人都能轻松地跳起来摸到。
楚梨抬起涨红的小脸，可怜兮兮地看着宋赞。
“太高了，我上不去……”
宋赞笑了笑，弯腰抱住她的大腿，把她举了起来。
她慌乱地抓住单杠，宋赞已经松手了。
“引体向上。”
“……”
楚梨使出了全身的力气，做了一个，再起不能。
宋赞：“下来吧。”
听到宋赞的宽赦，她看了眼地面，松开了手。
落地的瞬间，宋赞抱住了她。
“能做引体向上，证明你手臂力量可以。做俯卧撑费力，还是核心力量不够。去做平板支撑和hit。”