丝丝缕缕的天地气息随吐纳入体，沉入丹田，温养着那一缕日渐壮实的内劲。
次日天刚亮，他又去了演武堂。
于纵光本以为他挨了昨日那顿打，多少要缓上两日，见他竟又生龙活虎地提着木刀上门，先是一愣，随即大笑应下。
两人这一练，便再没停下。
只是很快，于纵光便觉出了不对。
“你怎么不挡了？”
一招直拳递出，眼看就要砸实，楚宁明明来得及格开，却只是脚下一错，以八步赶蝉挪开了要害。
肩头，手臂，背脊这些厚实之处，竟硬生生让了过来，拿肉身接了他这一拳。
“砰”的一声闷响。
于纵光反倒被震得拳头一麻。
“接着来。”
楚宁退了半步，气都没喘，重新拉开架势。
于纵光狐疑地看了他两眼，忽地反应过来什么，失笑道，“你小子……是拿我当锤子，捶你这身横练功夫呢？”
楚宁也不否认，“于教头尽管出手，要害我自己会让，伤不着。”
“行，那你可撑住了。”
于纵光也是干脆人，当下再不留手，一拳一脚都往那身厚实处招呼。
楚宁则以八步赶蝉游走卸力，避实就虚，挡不住，也不想挡的，便运起那身横练硬接。
一套练法，被他生生拆成了三样用。
刀法磨攻杀，拳法定根基，至于那一身拳脚棍棒落在肉身上的痛，则全喂给了横练铁布衫。
日子，便在这样日复一日的对练，吐纳里，飞快地翻了过去。
秋末的残叶扫净，头一场雪落下来，又化成泥。