第8章多球训练

作者:西红柿疯狂炒鸡蛋 加入书签推荐本书

“如果低于百分之七十,重来。”

顾川站在球台对面,活动了一下身体,虽然酸痛感已经消退不少,但是身体还没有回到巅峰。

【第二阶段:多球训练0/20。】

顾川摆好击球姿势,“来吧。”

秦海峰也没提醒,一板将球送向顾川反手位。

顾川横移半步,反手挥拍。

啪。

白球撞在网上弹了回来。

第二颗球已经被秦海峰送到正手位。

顾川迅速并步,正手迎球。

白球飞过球网直接越过了底线。

秦海峰手上动作却没有停下,正反正反,白球以固定频率从他手中飞出。

当三十颗球落地后,秦海峰低头记录。

“十九。”

顾川用球拍扇了扇风,调整呼吸。

三十秒后,第二组开始。

上台二十板。

第三组,还是二十板。

【当前训练进度:3/20,有效上台:59/90,上台率:65.6%】

秦海峰把球放回球筐。

“照这个效率,你完成不了,有几颗球你明明够得到,为什么不打?”

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