第8章多球训练

作者:西红柿疯狂炒鸡蛋 加入书签推荐本书

秦海峰再次将球送向正手位,顾川连续并步,赶在白球落下前完成击球。

正手拉球落台后,下一颗球已经飞来,顾川借着击球后的还原动作向左移动。

反手快拨。

白球再次落台。

“二十五。”

秦海峰报出数字。

梁越看了眼记录表,顾川前三组上台率不到七成,但从第六组开始他再也没低于二十三板。

第十组结束,顾川完成二十五板。

【当前训练进度:10/20,有效上台:222/300,上台率:74%】

【击球动作链重新建立中,肌肉记忆开始恢复。】

球筐里还剩300颗球。

顾川道:“继续。”

秦海峰却没有开始,反而将球放了回去。

“今天就到这里。”

“还有十组呢?”

秦海峰指了指顾川的右腿。

“你的步子已经慢了,继续训练容易受伤。”

顾川刚准备说话,系统提示便出现在眼前。

【今日有效训练已到达上限,继续高强度训练将延长二阶段恢复时间。】

见顾川放下球拍,秦海峰倒有些意外。

“今天怎么不逞强了?”

上一页 返回目录 下一页