第二次动作结束,他在记录本上写了几行。
“右腿保护性代偿,疼痛会让他下意识减少右腿发力,平时感觉不明显,但是比赛强度上来的话,受力转到左侧会中重心侧偏。”
秦海峰问道:“影响选拔吗?”
“现在不影响。”
韩立民看向顾川。
“但如果照你之前那么练,选拔第二天可能会出问题。”
顾川问道:“这两天完全休息?”
“完全休息也不行,刚恢复训练就停了,会影响比赛反应。”
韩立民拿出一张空白训练表。
“今天以主动恢复为主,低阻力单车、动态拉伸,再来二十分钟徒手步法。
下午的接发球训练,总时间不超过四十五分钟,明天再做赛前唤醒。”
顾川点头。
“明白。”
“听说你昨天赢了程野?”
“二比一。”
“刚恢复就能打成这样,脑子和技术确实不错。”
他将训练计划递给秦海峰。
“选拔一共两天,像走到最后,前面的比赛最好速战速决,以你现在的水平很容易做到。
不过......”
顾川听到这个不过来了兴趣,一旁正在准备训练的秦海峰也好奇的凑了过来。
“青城那边有一个小伙子很厉害,你们碰到会很有意思。”