他看的不只是拳架子的动作标准不标准,而是看他们的动作和呼吸的节奏。
呼吸节奏要和三体桩的拳架子相配合,才能达到最好的锻炼效果。
呼吸法并不是玄幻小说里的概念。
而是,现实武学中就存在的,一个很重要的因素。
其实,不止是传武,现代运动,跑步,篮球,足球都非常重视呼吸法。
看电视,跑步的时候,教练最常喊的一句话就是:“注意呼吸。
注意呼吸和步伐的配合。”
所以说,呼吸法很重要。
三体桩的拳架子一点都不好看,一招一式很枯燥。
看上去好像就是在摆pose。
但实际上,千招万式出三体。
形意拳的所有招式,都能在三体桩拳架子中找到痕迹。
或者说,都是从三体桩拳架子里演变出来的。
张红旗从小树林和大妮的拳架子中,看出了两个人的努力。
虽然还有一些瑕疵,但不重要。
他在小树林这个年龄的时候,比小树林也好不了多少。
“动作不需要太快,要静下来体会呼吸法和动作的配合。”等两人练完,张红旗提点了一句。
然后笑着夸奖道:“总之,你们都很不错。
说明你们这段时间没有偷懒。
那些礼物正式归你们了。
去拿吧!”