第589章 第一次修炼

作者:迷失在路途 加入书签推荐本书

角落里有一个蒲团,圆形的,暗灰色的,摸上去有点软。

林叶把鞋脱了,走到蒲团前面,站定。

他看着那个蒲团,看了两秒,然后盘膝坐下去。

膝盖弯下去的时候关节响了一声,不脆,闷闷的。

他调整了一下坐姿,把背挺直,

肩膀放松,双手搭在膝盖上,掌心朝上。

天花板的灯亮着,光从头顶洒下来,他闭上眼睛。

静坐。

他把注意力放在呼吸上,吸气,呼气,吸气,呼气。

很慢,很稳,每一次吸气和呼气的长度都一样,像钟摆,一下,一下。

身体开始放松,从肩膀开始,往下走,到手臂,

到背部,到腰部,到大腿,到小腿,到脚趾。

每一块肌肉都在往下沉,感觉自己的身体在往下陷,

陷进蒲团里,陷进地板里。

杂念开始往外冒。

第一个念头是念力测试的数据,

一吨负重,十个目标,7.6马赫,1.1马赫。

他把这个念头压下去。

第二个念头是那篇功法,静坐、调息、守一、观想、入定、忘我。

他把这个念头也压下去。

第三个念头是零推演的那些数据,三天,

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