“结束？你高兴得有点早了，”夏恩开始给凯文的训练加料。
“再来四组农夫行走，一组30秒，快快快。”
“嘿，夏恩，这不对，你的那个课程计划我刚看了，没这个的。”
凯文直接惨叫出声。
“免费升级，私人定制，谁叫我们是兄弟呢，”夏恩面不改色地说着。
没办法，想要视频效果好，就得加点料。
到那个时候，有一些买了课，又看了视频的观众会问：“教练教练，这个胖子怎么瘦的这么快？”
夏恩：有没有一种可能，你们吃的东西不对？——请购买我的饮食计划表。
什么？你说买了饮食计划表，减肥速度只增加了一点点？
那其实是因为你缺少教练的实时纠错和秘密加料，要考虑一下79块9毛9的一周两次线上指导套餐吗？
...
终于，下午的训练在凯文一声长长的叹息之下结束。
这次他连坐都不坐了，再次像一滩烂泥一样瘫在软垫上面。
夏恩则在回放素材，视频里满是痛苦、挣扎、汗水，当然还有凯文乱颤着的肥肉。
不过以凯文的基础，再加上他的训练计划，凯文的这身米其林轮胎很快就能变成备用胎。
这时，躺在地上的凯文看着夏恩问道：“明天，明天还要训练吗？”
夏恩开始收拾放在地上的一些器械，“明天不用练了。”
凯文眼睛一亮，直接当场复活：“真的？！”
“真的，”夏恩点了点头，“给你休息两天，让你的肌肉恢复一下，后面我们强度再慢慢增加。”
凯文直接下意识地忽略了夏恩那句“慢慢增加”，只听见了他说“休息两天”。
“谢天谢地，夏恩，我就知道你还是有点人性在的……”