“嗯，练到中午12点，休息两个小时，下午2点，训练馆见。”
雷教说罢便将自己的毛巾挂好，离开了浴室，留下了斗志满满的徐灿欣喜的刷着牙。
长跑对于身体条件的训练而言只是基础，徐灿目前的水平依旧远远落后于同届的新生。
连拟化异能都不会使，更不要说战斗。
完全是一块尚未打磨过的璞玉。
“一步步来。”
“咕嘟咕噜——”
徐灿拿起毛巾抹了抹脸，注视着镜子中的自己。
……
下午时分。
训练馆内。
不少高年级的学员都朝着训练馆的一侧望了过去，窃窃私语道：
“雷教亲自教学？那小子谁啊？”
“听说是一个一年级的新生，一年级新生宿舍满了，直接和雷教分一个宿舍去了，这几天貌似每天都是地狱式训练，光医疗室就跑了不止一百趟，对了，老许，你不是竟然在医疗室撩护士姐姐吗？”
“滚！”
“嘶……不过雷教竟然会教这种基础，真是少见。”
因为徐灿只是在体检的时候来过一次训练馆，这十五天都只是宿舍，操场，医疗室三点一线训练，所以拟化系高年级学员都不熟悉徐灿。
甚至连同届的一年级新生也是一样，不少人压根不知道有第81名同届新生的存在，从来没有上过课。
训练馆的一侧，大汗淋漓的徐灿正在雷鸣的注视下，利用训练馆的仪器拼了命的做着横移训练，锻炼着臀部肌肉力量。
越出色的臀部肌肉力量，就意味着更快的横向移动，之前的长跑训练中无法专项锻炼到。
一套做下来，徐灿再一次伏倒在地面上，胸口剧烈的起伏着。