：就是，一步一步来呀，这样子不是更容易让自己受伤吗？
网友们纷纷劝导。
凌凡看在眼里，却是更加坚定。
“这就是练武，如同逆水乘舟，只能进！不能退！”
他猛喝一声！
咚的一声闷响！
木人桩下安装的钢板被他一声声踩出一个浅印。
整个人在镜头前化作一道残影，重重的撞了上去！
砰！
犹如炮弹轰击一般！
金刚木人桩如筛子一样狂抖！
众人无声。
死死盯着木人桩旁若隐若现的身影。
只见凌凡身上像是开了无数个孔一样，鲜血顺着毛孔不断涌出，他很快就变成了一个血人，不仅如此。
浑身上下还冒着大量白烟，却是汗水被体表的高温蒸发飘散。
“就是这样…”
很痛，全身上下都传来撕裂般的剧痛。
然而，一股玄妙的力量，却在不停的改造着他的身体。
不破不立！
这些断裂的肌肉和骨骼在被强化后的恢复力下，被急速的修复，而修复完毕后的肌肉筋骨，比之前更加强大！容纳的内力也更多！
什么是突破极限？